МЕНЮ
"АКАДЕМИЯ ШПАГАТА И ТЕЛА" КАТИ FLASH

Сесть на шпагат за 10 занятий
по уникальной методике!


НАШИ КУРСЫ:

- Курс "Шпагат за 10 занятий". Авторская методика
- Курс "Балетная Растяжка для всего тела"
- Курс "Relax стретчинг"
- Группа "Contemporary Dance"
"АКАДЕМИЯ ШПАГАТА И ТЕЛА" КАТИ FLASH

Сесть на шпагат за 10 занятий
по уникальной методике!
НАШИ КУРСЫ:

- Курс "Шпагат за 10 занятий". Авторская методика
- Курс "Балетная Растяжка для всего тела"
- Курс "Relax стретчинг"
- Группа "Contemporary Dance"
Авторская методика
Кати FLASH
20 летний опыт хореографической деятельности, опыт подготовки профессиональных спортсменов, упражнения из классического балета, концентрат высокоэффективных методов учитывая индивидуальное строение тела каждого ученика
в целях терапии, для поддержания тонуса мышц, растяжении и сохранения физической формы.

Воплоти в жизнь
Свою мечту
Ты давно мечтала сесть на шпагат, но тебе казалось это долгим и сложным.
Здоровое тело
Благодаря нашим занятиям, тело становится более гибким, уменьшается количество травм, повышается мышечный тонус всего организма и растёт уровень внутренней энергии.
Внимание мужчин
Мужчины неровно дышат к гибким девушкам, ты узнаешь все плюсы не только шпагата, но и растяжки в целом.
Почему не получается?
К нам часто приходят
с похожими историями
1
Меня травмировали
Уже занималась у других тренеров, так и не села на шпагат и вдобавок получила травму
2
Страх боли
Боюсь будет очень больно, что так и не смогу сесть, т.к. сильно болят мышцы при каждой попытке тянуться
3
После травмы
Была травма, есть желание восстановить мышцы
4
Страшно, что
тренер меня порвет

Я маленькая и хрупкая, боюсь, что тренер на меня сядет или так нажмет, что я пострадаю...
5
Долго ждать
результата
Я занималась 8 месяцев, так и не села на шпагат, не хочу снова терять столько времени
6
У меня
«закрытые суставы»
Ряд выдуманных диагнозов,
чаще всего это психологические установки
Преимущества нашей программмы
Более 200+ человек прошли обучение

Авторская методика
Уникальная система упражнений, построенная
на многолетнем опыте объединения балета, хореографии и фитнеса.
Работа с собственным весом
Максимально задействуем собственный вес, распределяя нагрузку, тем самым достигаем результата избегая травм.
Минимальная нагрузка, максимальная эффективность
Вы сами достигаете результата в кратчайшие
сроки, тренер ведёт к цели, не травмируя вас.
Мини-группы
по 5-10 человек
Благодаря маленьким группам, тренер может больше времени уделять каждому.
Учет анатомических
особенностей тела
Каждый человек имеет свои особенности строения тела. Тренер выбирает необходимую методику, основываясь на особенностях вашего тела. При таком подходе шанс получить травму минимален.
Система
онлайн поддержки
Постоянная поддержка в чатах, ответы на вопросы, общение среди участников,
постоянная поддержка тренера.
Преимущества нашей программмы
Более 200+ человек прошли обучение
Авторская методика
Уникальная система упражнений, построенная
на многолетнем опыте объединения балета, хореографии и фитнеса.
Работа с собственным весом
Максимально задействуем собственный вес, распределяя нагрузку, тем самым достигаем результата избегая травм.
Минимальная нагрузка тренера, максимальная эффективность
Вы сами достигаете результата в кратчайшие
сроки, тренер ведёт к цели, не травмируя вас.
Мини-группы
по 5-10 человек
Благодаря маленьким группам, тренер может больше времени уделять каждому.
Учет анатомических
особенностей тела
Каждый человек имеет свои особенности строения тела. Тренер выбирает необходимую методику, основываясь на особенностях вашего тела. При таком подходе шанс получить травму минимален.
Система
онлайн поддержки
Постоянная поддержка в чатах, ответы на вопросы, общение среди участников,
постоянная поддержка тренера.
Отзывы учеников
Кто мечтает о поперечном шпагате? Посмотрите, что тетя Katya Flash сделала со мной!!! Раньше мне он только снился, а теперь осталось совсем чуток :) Мечты действительно сбываются!
Отличное начало дня)) Убийственная треня по растяжке спины done это жесть господа, но за этим я и шла Katya Flash огромное спасибо тебе за треню и за полезную инфу по растяжке спины!))) искренне надеюсь, что через месяц смогу порадовать хорошими результатами
Как сказали бы мои друзья-психологи, «гештальт закрыт») наш совместный успех – сесть на поперечку за 4 занятия в моем неюном возрасте – стоит того, чтобы остаться в анналах истории)
Динара Мамедова
Позитивное окончание рабочего дня ))) Спасибо, дорогая Катя Флэш!!!
Анна Шелкова
Запишись в ближайшую группу
Каждый месяц параллельно идет несколько групп, поторопись занять своё место!
Количество мест ограничено
Запишись в ближайшую группу
Каждый месяц параллельно идет несколько групп, поторопись занять своё место!
Количество мест ограничено
Выберите свой вариант участия
3 курса на выбор по спец. цене
или попробуй пробное занятие за
600 руб.
"Хит"
Курс
"Авторская методика шпагат"
группа до 10 человек
6 500 руб
  • Уникальная авторская методика разработанная профессиональной балериной. В курсе 10 занятий направленных для достижения результата в шпагате.
  • Занятия подойдут для любого уровня подготовки.
  • Прогресс за 10 занятий гарантирован.Вы сами наглядно увидите разницу.

В курс входит :


  • - Абонемент на 10 занятий
  • (занятия два раза в неделю)
  • - Заморозка абонемента на неделю
  • - Фото "до и после"
  • - Система поддержки в чате

  • РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
  • *Группа Понедельник-Среда :
  • 19:00-20:00
  • *Группа Вторник-Четверг :
  • 20:00-21:00
Записаться на курс
КУРС
"Балетная растяжка для всего тела"
группа до 10 человек
6 000 руб
  • Курс который совмещает в себе не только базовую растяжку всего тела, но еще и закачку мышц, для поддержания тонуса всего тела.
  • Так же приобретали грацию и фигуру балерины выполняя определенный набор упражнений.
  • Занятия подойдут для любого уровня подготовки.
  • В курс входит :
  • - Абонемент на месяц
  • (занятия два раза в неделю)
  • - Заморозка абонемента на неделю
  • - Система поддержки в чате

  • РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
  • *Группа Понедельник-Среда
  • 21:00-22:00
Записаться на курс
курс "Contemporary dance"
группа до 10 человек
5 000 руб
  • Занятия contemporary dance- это объединение танцевальных методик из западного (классический танец, джаз модерн) и восточного цигун, тай цзицюань, йога ) искусства движения.
  • Контемп-идеальный инструмент для развития свершенства тела и формирование хореографической индивидуальности.
  • Занятия подойдут для любого уровня подготовки.
  • В курс входит:
  • - Абонемент на месяц
  • (занятия два раза в неделю)
  • - Заморозка абонемента на неделю
  • - Система поддержки в чате
  • РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
  • *Группа Вторник-Четверг
  • 19:00-20:00
Записаться на курс
КУРС "RELAX СТРЕТЧИНГ"

группа до 10 человек


5 500 руб
Это уникальная программа сочетающая в себе медитативную практику и расслабляющий стретчинг для всего тела. Это программа идеальна для тех, кто хочет расслабить все тело и голову в конце рабочего дня.

В курс входит :
  • - Абонемент на 10 занятий
  • (занятия два раза в неделю)
  • - Заморозка абонемента на неделю
  • - Система поддержки в чате
  • РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
  • *Группа Понедельник-Среда :
  • 20:00-21:00

Записаться на курс
абонемент на 5 занятий
любой курс на выбор
действует месяц
4 000 руб
  • Вы можете выбрать любой курс на выбор и отходить 5 занятий за месяц.
  • На данный абонемент заморозка не действует.
  • Абонемент действует с даты открытия - календарный месяц.
Записаться на курс
АБОНЕМЕНТ НА 12 занятий в МЕСЯЦ (ЛЮБЫЕ КУРСЫ)
неограниченное кол-во занятий
8 000 руб
  • Вы можете выбрать любые занятия по действующему расписанию и посещать их в течении месяца 12 часов. Подойдет тем, кто хочет ходить на несколько курсов одновременно.
  • Абонемент действует с даты открытия - календарный месяц.
  • Без заморозки.
Записаться на курс
Успех — не случайность.
Это тяжелая работа, настойчивость, обучение, изучение, жертвоприношение,
и прежде всего, любовь к тому, что вы делаете.
Запись в академию шпагата
Введите контактные данные и мы свяжемся с вами
Первый шаг к идеальному шпагату :)
Запись в Академию шпагата и тела
Введите контактные данные и мы свяжемся с вами

Первый шаг к идеальному телу :)


Наши филиалы
г. Москва:
м. Шаболовская
(8-10 мин от метро)
Малый Калужский переулок, д.2 стр. 4


г. Н.Новгород:
Запись на занятия по телефону:
+7(925)440-30-50 Whats app/Viber
Write Close
Close
Связаться с нами
Telegram
Whatsapp
Viber
VK
Messenger
Mail
Phone
Made on
Tilda