Онлайн-курс по авторской
методике Кати FLASH
Как сесть на шпагат за 10 занятий не выходя из дома
Авторский онлайн-курс по шпагату от Кати FLASH
Пошаговый онлайн-курс с нуля, занимайтесь
в любом месте в удобное вам время, имея доступ
в Интернет.
Катя FLASH
Автор методики
Руководитель Академии шпагата и тела в Москве и крупных городах России, дипломированный педагог. Артистка и балерина Имперского Русского Балета. Хореограф и постановщик, участница проекта "Танцуй" на первом канале, призер и жюри крупных танцевальных соревнований.
Воплоти в жизнь
После прохождения курса вы получите
Свою мечту
Давно мечтали сесть на шпагат, но это казалось долгим
и сложным.
Здоровое тело
Благодаря нашим занятиям, тело становится более гибким, уменьшается количество травм, повышается мышечный тонус всего организма и растёт уровень внутренней энергии.
Внимание мужчин
Мужчины неровно дышат к гибким девушкам, вы узнаете все плюсы не только шпагата, но и растяжки в целом.
Содержание курса
4 ключевых блока онлайн-курса
Статическая комплесная разминка
Перед началом занятий необходимо правильно разогреть мышцы и связки
Комплекс подготовительных упражнений
Во избежании травм, перед посадкой на шпагат необходимо подготовиться
Продольный и поперечный шпагат
Основной блок упражнений для достижения продольного и поперечного шпагата
Восстановление
и питание во время тренировок
Ключ к успешной посадке без боли и травм
это правильное восстановление организма
3 веские причины
начать прямо сейчас
1
Идеальный шпагат о котором мечтала
Благодаря эффективной методике, ты сможешь сесть на шпагат
2
Безлимитный доступ к платформе
Занимайся в удобное тебе время из любой точки мира. Всё что нужно выход в интернет. Многие занимаются по курсу спустя время, доступ открыт навсегда!
3
Чат поддержки
Ты получишь доступ в закрытый чат, где ты сможешь общаться с участниками, получать мою поддержку и задавать свои вопросы, результат не заставить себя долго ждать! :)
Отзывы учеников
Кто мечтает о поперечном шпагате? Посмотрите, что тетя Katya Flash сделала со мной!!! Раньше мне он только снился, а теперь осталось совсем чуток :) Мечты действительно сбываются!
Отличное начало дня)) Убийственная треня по растяжке спины done это жесть господа, но за этим я и шла Katya Flash огромное спасибо тебе за треню и за полезную инфу по растяжке спины!))) искренне надеюсь, что через месяц смогу порадовать хорошими результатами
Как сказали бы мои друзья-психологи, «гештальт закрыт») наш совместный успех – сесть на поперечку за 4 занятия в моем неюном возрасте – стоит того, чтобы остаться в анналах истории)
Динара Мамедова
Позитивное окончание рабочего дня ))) Спасибо, дорогая Катя Флэш!!!
Анна Шелкова
Купить сейчас с Новогодней скидкой
4900
р.
6000
р.
АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА
КАТИ FLASH
ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ
Made on
Tilda